Áfonyás protein muffin

Hozzávalók:

 Elkészítés:
1. Az áfonya kivételével összeturmixoljuk a hozzávalókat, a végén beleforgatjuk az áfonyát a masszába.
2. Belerakjuk a muffinsütőbe majd kb. 140 fokon előmelegített sütőbe megsütjük kb 20 perc alatt

FJ mennyiség a Fitness Junkie táplálkozási programhoz ( gyümölcs nélkül) 6-7 db: 2,5 lila, 3 sárga
FJ mennyiség 2 db: 1, 25 lila, 1 sárga

A receptet szerzői jog védi. A recept üzleti célú felhasználása kizárólag a szerző engedélyével lehetséges és jogdíj köteles. Ha a receptet szeretnéd megosztani a saját blogodon, vagy Facebook oldaladon, akkor vedd fel velem a kapcsolatot. A receptet csak változatlan formában, és erre az oldalra mutató, kattintható linkkel lehet megosztani.