Iratkozz fel a * VIP Blog * oldalon közzétett szuper receptekért és edzésekért!

Alulírott, az alábbi checkbox pipálásával - az Általános Adatvédelmi Rendelet (GDPR) 6. cikk (1) bekezdés a) pontja, továbbá a 7. cikk rendelkezése alapján - hozzájárulok, hogy az adatkezelő a most megadott személyes adataimat a GDPR, továbbá a saját Adatkezelési tájékoztatójának feltételei szerint kezelje, és hírlevelet küldjön a számomra. Tudomásul veszem, hogy a GDPR 7. cikk (3) bekezdése szerint a hozzájárulásomat bármikor visszavonhatom, akár egy kattintással.

El akarod olvasni? Csatlakozz a Fitness Junkie közösséghez, iratkozz fel szuper receptekért és edzésekért a Fitness Junkie hírlevélre az oldal felső részén!

A test mellett ugyanolyan fontosnak tartom, hogy lelkiekben is kiegyensúlyozottak, boldogok legyünk. A mai világban egyre nehezebb rátalálni a belső békénkre. Szerettem volna ezzel a kis kihívással felhívni arra a figyelmet, hogy igenis megérdemeljük az önfeledt perceket, azt, hogy magunkkal is foglalkozzunk egy kicsit és hogy a boldogsághoz néha nagyon kevés is elég és a […]

1.Időt spórolsz meg! Nagyon sok anyuka, elfoglalt nő végzi a programjaimat. Nekik naponta pont annyi idejük van, amennyi az edzésre kell. Nincs felesleges több órájuk összekészülni, autózni, átöltözni. Sokan közel 2 órát spórolnak így meg. Ha eddig kifogásnak használtad, hogy neked nincs 3 órád egy nap, amit edzésre szánhatsz, akkor ezt már meg is cáfoltuk. […]

Semmit! A súly nem egyenlő a zsírral! Mostanában rengeteg levelet kapok tőletek, hogy a mérleg egyik nap ennyit mutat, majd két nappal később akár 2-3 kilóval többet. Hidd el! Átérzem a csalódottságod, az aggodalmad…de nincs okod a kétségbeesésre! Ezek alap dolgok és már biztos tudod, de amikor az ember meglát egy ilyen “hízást” a mérlegen, […]

Nem tudom mi van velünk, de úgy érzem, ahogy elment a jó idő és a kedvünk egyébként is kezd borúsabb lenni, mi nők keresünk még valamit, amivel lehúzhatjuk önmagunkat. A mérleg pedig erre nagyszerű!!! Tényleg, a leggonoszabb kis találmány, amit ember ki tudott találni! Mi nők pedig imádjuk sanyargatni magunkat vele. Persze, pontosan tudjuk ( […]

El akarod olvasni? Csatlakozz a Fitness Junkie közösséghez, iratkozz fel szuper receptekért és edzésekért a Fitness Junkie hírlevélre az oldal felső részén!

További edzésért kövess a Facebook és Instagram oldalamon! Szeretnél megszabadulni szülés után a felesleges kilóktól és elkezdeni edzeni ismét? AKKOR VÁLSZD EZT A PROGRAMOT! 

El akarod olvasni? Csatlakozz a Fitness Junkie közösséghez, iratkozz fel szuper receptekért és edzésekért a Fitness Junkie hírlevélre az oldal felső részén!

El akarod olvasni? Csatlakozz a Fitness Junkie közösséghez, iratkozz fel szuper receptekért és edzésekért a Fitness Junkie hírlevélre az oldal felső részén!

El akarod olvasni? Csatlakozz a Fitness Junkie közösséghez, iratkozz fel szuper receptekért és edzésekért a Fitness Junkie hírlevélre az oldal felső részén!