Iratkozz fel a * VIP Blog * oldalon közzétett szuper receptekért és edzésekért!

Alulírott, az alábbi checkbox pipálásával - az Általános Adatvédelmi Rendelet (GDPR) 6. cikk (1) bekezdés a) pontja, továbbá a 7. cikk rendelkezése alapján - hozzájárulok, hogy az adatkezelő a most megadott személyes adataimat a GDPR, továbbá a saját Adatkezelési tájékoztatójának feltételei szerint kezelje, és hírlevelet küldjön a számomra. Tudomásul veszem, hogy a GDPR 7. cikk (3) bekezdése szerint a hozzájárulásomat bármikor visszavonhatom, akár egy kattintással.

20 szelet: Gyümölcs: 1 Fehérje: 5 Keményítő alapú szénhidrát: 0.5 Egészséges zsírok: 2 4 szelet: Fehérje: 1 Recept nyomtatása Méteres kalács bögrésen Fitness Junkie recept 4 szeletnél elhanyagolható a lila, piros, kék. Szavazatok: 0 Értékelés: 0 Tiéd: Értékeld a receptet! Fogás Desszert Előkészítés 20 perc Pihentetés 1 óra Mennyiség MetrikusAngolszász Hozzávalók 4 egész tojás 3 […]

12 szelet: Zöldség: 4 Gyümölcs: 0.5 Fehérje: 3 Keményítő alapú szénhidrát: 4 Egészséges zsírok: 3 Olajok: 2 3 szeletben: Zöldség: 1 Fehérje: 0.75 Keményítő alapú szénhidrát: 1 Egészséges zsírok: 0.75 Recept nyomtatása Mascarpones répatorta Kordélyné Dévai Krisztina továbbfejlesztése az egészséges répatortából + a whoppies pies krémjéből Szavazatok: 0 Értékelés: 0 Tiéd: Értékeld a receptet! Fogás […]

2 főre: Zöldség: 2.5 Fehérje: 3 Keményítő alapú szénhidrát: 1 Egészséges zsírok: 1 Olajok: 1 1 főre: Zöldség: 1.25 Fehérje: 1.5 Keményítő alapú szénhidrát: 0.5 Egészséges zsírok: 0.5 Olajok: 0.5 Recept nyomtatása Nyárias darált hússal és quinoaval töltött paradicsom Rácz Ráhel receptje Szavazatok: 0 Értékelés: 0 Tiéd: Értékeld a receptet! Fogás Főétel Konyha Csirkés ételek, […]

1 szelet: Fehérje: 1.5 Keményítő alapú szénhidrát: 0.5 Olajok: 0.5 Recept nyomtatása Csokoládés palacsinta Women’s Best recept Szavazatok: 0 Értékelés: 0 Tiéd: Értékeld a receptet! Fogás Desszert Konyha Ovo-lakto vegetáriánus Előkészítés 10 perc Sütés/főzés 2 perc Mennyiség adag MetrikusAngolszász Hozzávalók 40 gramm kókuszliszt 1 lila10 gramm zsírszegény, natúr kakaópor1 db tojás 0.75 sárga1/2 adag Women’s […]

El akarod olvasni? Csatlakozz a Fitness Junkie közösséghez, iratkozz fel szuper receptekért és edzésekért a Fitness Junkie hírlevélre az oldal felső részén!

10 darabban: Gyümölcs: 0.5 Fehérje: 2 Keményítő alapú szénhidrát: 0.5 Egészséges zsírok: 1 Olajok: 1 Recept nyomtatása Karácsonyi whoopie pies Fitness Junkie recept Pár db fogyasztása esetén a mennyiségek elhanyagolhatóak. Szavazatok: 0 Értékelés: 0 Tiéd: Értékeld a receptet! Fogás Desszert Mennyiség db MetrikusAngolszász Hozzávalók Tésztához: 40 gramm kókuszliszt 0.5 lila2 ek. zsírszegény, natúr kakaópor50 gramm […]

10 szeletben: Gyümölcs: 0.5 Fehérje: 4.5 Keményítő alapú szénhidrát: 2 Olajok: 3 2 szeletben: Fehérje: 1 Keményítő alapú szénhidrát: 0.5 Olajok: 0.5 Recept nyomtatása Rákóczi túrós Kiss Kata receptje Pár szeletnél van olyan mennyiség ami elhanyagolható. Szavazatok: 0 Értékelés: 0 Tiéd: Értékeld a receptet! Fogás Desszert Előkészítés 30 perc Sütés/főzés 30 perc Mennyiség szelet MetrikusAngolszász […]

2 adag: Zöldség: 7.5 Fehérje: 5 Keményítő alapú szénhidrát: 2 Olajok: 1.5 1 adag: Zöldség: 3.75 Fehérje: 2.5 Keményítő alapú szénhidrát: 1 Olajok: 0.75 Recept nyomtatása Brassói Fitness Junkie recept Szavazatok: 0 Értékelés: 0 Tiéd: Értékeld a receptet! Fogás Főétel Konyha Húsos ételek Előkészítés 20 perc Sütés/főzés 1 óra Mennyiség adag MetrikusAngolszász Hozzávalók A körethez: […]

2 főre: Fehérje: 3.5 Keményítő alapú szénhidrát: 2 Egészséges zsírok: 1.5 Olajok: 2.5 Recept nyomtatása Csokoládés Brownie Women’s Best recept Szavazatok: 0 Értékelés: 0 Tiéd: Értékeld a receptet! Fogás Desszert, Péksütemény Konyha Ovo-lakto vegetáriánus Előkészítés 20 perc Sütés/főzés 35-40 perc Mennyiség kisebb tepsi MetrikusAngolszász Hozzávalók 1 adag Women’s Best Vegán fehérje 1.5 sárga80 gramm kókuszliszt […]

El akarod olvasni? Csatlakozz a Fitness Junkie közösséghez, iratkozz fel szuper receptekért és edzésekért a Fitness Junkie hírlevélre az oldal felső részén!