Iratkozz fel a * VIP Blog * oldalon közzétett szuper receptekért és edzésekért!

Alulírott, az alábbi checkbox pipálásával - az Általános Adatvédelmi Rendelet (GDPR) 6. cikk (1) bekezdés a) pontja, továbbá a 7. cikk rendelkezése alapján - hozzájárulok, hogy az adatkezelő a most megadott személyes adataimat a GDPR, továbbá a saját Adatkezelési tájékoztatójának feltételei szerint kezelje, és hírlevelet küldjön a számomra. Tudomásul veszem, hogy a GDPR 7. cikk (3) bekezdése szerint a hozzájárulásomat bármikor visszavonhatom, akár egy kattintással.

10 szelet: Gyümölcs: 4 Fehérje: 6.5 Keményítő alapú szénhidrát: 1 Egészséges zsírok: 2.5 Magok: 1.5 1 szelet: Gyümölcs: 0.4 Fehérje: 0.65 Egészséges zsírok: 0.25 Recept nyomtatása Fahéjas-tökmagos piskóta, vaníliás mascarponés-túrós krémmel, barack zselével, fahéjas-tökmagos ropogós szórással Kiss Kata receptje 1 szeletben elhanyagolható mennyiségű lila és narancssárga van. Szavazatok: 0 Értékelés: 0 Tiéd: Értékeld a receptet! […]

 4 főre: Zöldség: 0.25 Keményítő alapú szénhidrát: 4 Egészséges zsírok: 4 1 főre: Keményítő alapú szénhidrát: 1 Egészséges zsírok: 1 Recept nyomtatása Ropogós avokádós tortilla Fitness Junkie recept Szavazatok: 0 Értékelés: 0 Tiéd: Értékeld a receptet! Fogás Reggeli Konyha Vegán, Vegetáriánus Mennyiség MetrikusAngolszász Hozzávalók 1 db érett avokádó 2 kék100 gramm sajt 2 kék4 […]

1 adag: Gyümölcs: 1 Fehérje: 3.25 Keményítő alapú szénhidrát: 1 Recept nyomtatása Csokoládés málnás gombóc Women’s Best recept Szavazatok: 0 Értékelés: 0 Tiéd: Értékeld a receptet! Fogás Desszert Konyha Ovo-lakto vegetáriánus Előkészítés 10 perc Sütés/főzés 15 perc Mennyiség adag MetrikusAngolszász Hozzávalók A gombóchoz: 1 adag Women’s Best Fit Whey fehérje 1.5 sárga40 gramm zabpehelyliszt 1 […]

8 darabban: Egészséges zsírok: 0.75 Recept nyomtatása Kávés panna cotta Fitness Junkie recept Pár darabnál elhanyagolható a kék. Szavazatok: 0 Értékelés: 0 Tiéd: Értékeld a receptet! Fogás Desszert Konyha Ovo-lakto vegetáriánus Mennyiség db MetrikusAngolszász Hozzávalók 150 gramm natúr joghurt 0.75 kék100 ml cukrozatlan mandulatej100 ml kávé10 gramm zselatin (por, granulátum)1 tk. vanília kivonat1:4 édesítő Fogás […]

El akarod olvasni? Csatlakozz a Fitness Junkie közösséghez, iratkozz fel szuper receptekért és edzésekért a Fitness Junkie hírlevélre az oldal felső részén!

El akarod olvasni? Csatlakozz a Fitness Junkie közösséghez, iratkozz fel szuper receptekért és edzésekért a Fitness Junkie hírlevélre az oldal felső részén!

El akarod olvasni? Csatlakozz a Fitness Junkie közösséghez, iratkozz fel szuper receptekért és edzésekért a Fitness Junkie hírlevélre az oldal felső részén!

2 adag: Gyümölcs: 4 Fehérje: 1.5 Keményítő alapú szénhidrát: 0.5 Magok: 3 Recept nyomtatása Banános papaya smoothie Women’s Best recept Szavazatok: 0 Értékelés: 0 Tiéd: Értékeld a receptet! Fogás Smoothie Konyha Ovo-lakto vegetáriánus Előkészítés 10 perc Mennyiség adag MetrikusAngolszász Hozzávalók 1 csésze növényi tej1 fagyasztott banán 2 piros1 piros mérőnyi hámozott papaya 1 piros1 piros […]

4 adagban: Fehérje: 7.25 Keményítő alapú szénhidrát: 0.5 Egészséges zsírok: 1 Olajok: 1 1 adagban: Fehérje: 1.8 Egészséges zsírok: 0.25 Olajok: 0.25 Recept nyomtatása Bundás csirkemell Fitness Junkie recept 1 adagban elhanyagolható mennyiségű lila van. Szavazatok: 0 Értékelés: 0 Tiéd: Értékeld a receptet! Fogás Főétel Konyha Csirkés ételek, Húsos ételek Előkészítés 20 perc Sütés/főzés 20 […]

1 adag: Gyümölcs: 2 Fehérje: 1.5 Keményítő alapú szénhidrát: 2 Olajok: 0.5 Recept nyomtatása Vegán csokoládés francia pirítós Women’s Best recept Szavazatok: 0 Értékelés: 0 Tiéd: Értékeld a receptet! Fogás Desszert, Reggeli Konyha Vegán, Vegetáriánus Előkészítés 10 perc Sütés/főzés 3-4 perc Mennyiség adag MetrikusAngolszász Hozzávalók 2 szelet tk. pirítós 2 lila1 db banán 2 piros1 […]