Iratkozz fel a * VIP Blog * oldalon közzétett szuper receptekért és edzésekért!

Alulírott, az alábbi checkbox pipálásával - az Általános Adatvédelmi Rendelet (GDPR) 6. cikk (1) bekezdés a) pontja, továbbá a 7. cikk rendelkezése alapján - hozzájárulok, hogy az adatkezelő a most megadott személyes adataimat a GDPR, továbbá a saját Adatkezelési tájékoztatójának feltételei szerint kezelje, és hírlevelet küldjön a számomra. Tudomásul veszem, hogy a GDPR 7. cikk (3) bekezdése szerint a hozzájárulásomat bármikor visszavonhatom, akár egy kattintással.

1 adag: Fehérje: 1 Egészséges zsírok: 1 Recept nyomtatása Sajtos puffancs Fitness Junkie recept Szavazatok: 0 Értékelés: 0 Tiéd: Értékeld a receptet! Fogás Sós snack Konyha Ovo-lakto vegetáriánus, Vegetáriánus Mennyiség adag MetrikusAngolszász Hozzávalók 4 darab tojásfehérje 1 sárga50 gramm sajt (mozarella, trapista) 1 kékcsipetnyi só Fogás Sós snack Konyha Ovo-lakto vegetáriánus, Vegetáriánus Mennyiség adag MetrikusAngolszász […]

1 adag: Gyümölcs: 2 Fehérje: 1.5 Magok: 1 Recept nyomtatása Mogyoróvajas protein turmix Fitness Junkie recept Szavazatok: 0 Értékelés: 0 Tiéd: Értékeld a receptet! Fogás Reggeli, Smoothie Konyha Ovo-lakto vegetáriánus, Vegán, Vegetáriánus Mennyiség adag MetrikusAngolszász Hozzávalók 1 darab banán 2 piros25-30 gramm fehérjepor2 tk. mogyoróvaj 1 narancssárga5 dl víz Fogás Reggeli, Smoothie Konyha Ovo-lakto vegetáriánus, […]

1 adag: Zöldség: 2 Gyümölcs: 1 Recept nyomtatása Fitness Junkie energiabomba Fitness Junkie recept Szavazatok: 0 Értékelés: 0 Tiéd: Értékeld a receptet! Fogás Reggeli, Smoothie Konyha Ovo-lakto vegetáriánus, Vegán, Vegetáriánus Mennyiség adag MetrikusAngolszász Hozzávalók 1 darab cékla1-2 darab halványító zeller szár 1 zöld1-2 maréknyi spenót 1 zöld1 piros mérőnyi alma 1 piroscitromlé Fogás Reggeli, Smoothie […]

Összes: Zöldség: 1 Olajok: 0.25 Recept nyomtatása Cukkini krém Fitness Junkie recept Szavazatok: 0 Értékelés: 0 Tiéd: Értékeld a receptet! Fogás Desszert Konyha Ovo-lakto vegetáriánus, Vegán, Vegetáriánus Mennyiség adag MetrikusAngolszász Hozzávalók 1 darab kisebb cukkini 1 zöld1/2 tk. kókuszzsír 0.25 szürkeízlés szerint édesítőzsírszegény kakaómandulaaroma vagy rumaroma Fogás Desszert Konyha Ovo-lakto vegetáriánus, Vegán, Vegetáriánus Mennyiség adag […]

Összes: Gyümölcs: 2 Fehérje: 2 Egészséges zsírok: 2 Magok: 2 5 szelet: Gyümölcs: 1 Fehérje: 1 Egészséges zsírok: 1 Magok: 1 Recept nyomtatása Mandulás gyümölcskenyér Fitness Junkie recept Szavazatok: 0 Értékelés: 0 Tiéd: Értékeld a receptet! Fogás Desszert Konyha Ovo-lakto vegetáriánus, Vegetáriánus Mennyiség szelet MetrikusAngolszász Hozzávalók 2 darab tojás 1.5 sárga2 darab tojásfehérje 0.5 sárga80 […]

Összes: Fehérje: 1 Egészséges zsírok: 1 Magok: 1 1 darab: Fehérje: 0.1 Egészséges zsírok: 0.1 Magok: 0.1 Recept nyomtatása Reese’s by Szandra Fitness Junkie recept Szavazatok: 0 Értékelés: 0 Tiéd: Értékeld a receptet! Fogás Desszert Konyha Ovo-lakto vegetáriánus, Vegán, Vegetáriánus Mennyiség darab MetrikusAngolszász Hozzávalók 1 tk. mogyoróvaj 1 narancssárga1 narancs mérőnyi édesítős étcsoki 1 kék20 […]

Összes: Gyümölcs: 1 Fehérje: 1.5 Magok: 1 1 darab: Gyümölcs: 0.1 Fehérje: 0.2 Magok: 0.1 Recept nyomtatása Mogyorós protein golyó Fitness Junkie recept Szavazatok: 0 Értékelés: 0 Tiéd: Értékeld a receptet! Fogás Desszert Konyha Ovo-lakto vegetáriánus, Vegán, Vegetáriánus Mennyiség darab MetrikusAngolszász Hozzávalók 40 gramm sótlan földimogyoró 1 kék25 gramm mazsola 1 piros25 gramm csokoládés fehérjepor […]

Összes: Gyümölcs: 1 Fehérje: 0.75 Keményítő alapú szénhidrát: 3 Egészséges zsírok: 1 1 darab: Gyümölcs: 0.8 Fehérje: 0 Keményítő alapú szénhidrát: 0.2 Egészséges zsírok: 0.8 Recept nyomtatása Anyukám zabpehely keksze Fitness Junkie recept Szavazatok: 0 Értékelés: 0 Tiéd: Értékeld a receptet! Fogás Desszert Konyha Ovo-lakto vegetáriánus, Vegetáriánus Mennyiség db MetrikusAngolszász Hozzávalók 120 gramm zabpehely 3 […]

Összes Zöldség: 1 Fehérje: 2.2 1 darab: Zöldség: 0.1 Fehérje: 0.3 Recept nyomtatása Cukkini muffin Fitness Junkie recept Szavazatok: 0 Értékelés: 0 Tiéd: Értékeld a receptet! Fogás Desszert Konyha Ovo-lakto vegetáriánus, Vegetáriánus Mennyiség muffin MetrikusAngolszász Hozzávalók 1 zöld mérőnyi reszelt cukkini 1 zöld1 darab tojás 0.75 sárga1 adag csokoládés fehérjepor 1.5 sárga3 kk. szódabikarbóna2 ek. […]

1 adag: Fehérje: 1 Egészséges zsírok: 1 Recept nyomtatása Anyukám Fitness Junkie édes puffancsa Fitness Junkie recept Szavazatok: 0 Értékelés: 0 Tiéd: Értékeld a receptet! Fogás Desszert Konyha Ovo-lakto vegetáriánus, Vegetáriánus Mennyiség adag MetrikusAngolszász Hozzávalók 4 darab tojásfehérje 1 sárga40 gramm dió 1 kékcsipetnyi sóízlés szerint édesítő2 ek. zsírszegény kakaó Fogás Desszert Konyha Ovo-lakto vegetáriánus, […]