Iratkozz fel a * VIP Blog * oldalon közzétett szuper receptekért és edzésekért!

Alulírott, az alábbi checkbox pipálásával - az Általános Adatvédelmi Rendelet (GDPR) 6. cikk (1) bekezdés a) pontja, továbbá a 7. cikk rendelkezése alapján - hozzájárulok, hogy az adatkezelő a most megadott személyes adataimat a GDPR, továbbá a saját Adatkezelési tájékoztatójának feltételei szerint kezelje, és hírlevelet küldjön a számomra. Tudomásul veszem, hogy a GDPR 7. cikk (3) bekezdése szerint a hozzájárulásomat bármikor visszavonhatom, akár egy kattintással.

Blog

2017-12-07   |   vargabarbi1031

“Szomszédnőm fűnyírás után megkérdezte mit edzek, hogy ilyen jól nézek ki. Mondtam hogy Fitness Junkiezok és nézzen meg facebookon téged. Azóta  már meg is rendelte valamelyik progit”

8 hét változás a Fitness Junkie táplálkozási és 30 napos popsi programmal! Súly – 5,5 kg, centik -27 cm “Szia Szandra! Küldöm a 60 nap utáni fotókat, ahogy ígértem. Súly – 5,5 kg, centik -27 cm.  Másodjára csinálom a popsi progit, volt bő 3 hét kihagyás az anyajegy műtét miatt, már a bikini bodyt is […]

Kategória :  Fitness Junkie átalakulások
2017-12-07   |   vargabarbi1031

“Elkezdtem nézelődni a neten, persze bugyuta diétákat találtam, de aztán rátaláltam a programodra, amiért nagyon nagyon hálás vagyok”

“Kedves Alexandra!:) Sokat gondolkoztam azon, hogy elküldjem-e neked a történetemet:) 21 éves vagyok, 5-6 éves koromtól kezdve kezdtem el hízni, imádtam az édességeket és a sütiket, nem mozogtam, csak ha muszáj volt:) 16 éves koromra már 85 kg voltam.. Aztán nagy nehezen sikerült leadnom 3 kilót. Egészen 19 éves koromig 82 kg voltam, amikor is […]

Kategória :  Fitness Junkie átalakulások
2017-12-07   |   vargabarbi1031

“Mit kaptam Szandrától és a programjaitól? Egy új életfelfogást, a “csakazértis”-t. Soha nem sportoltam, mindig mindent feladtam.”

“Tartozom a Movement csajoknak egy írással 🙂 Egy kicsit olyan lesz, mint az Oscar-díj átadó…. mert köszönettel tartozom először is családomnak, akik támogattak, egy barátnak, akivel belekezdtem, egy edzőnek, aki segített az első lépésektől, egy virtuális edzőnek/tanácsadónak és egy virtuális csapatnak, akik bátorítottak. Nehéz összefoglalni mi történt, úgy, hogy ne legyen giccses vagy elcsépelt, pedig 2014. október […]

Kategória :  Fitness Junkie átalakulások
2017-12-07   |   vargabarbi1031

“Hihetetlen volt, hogy mindenféle erőlködés nélkül mennek le a kilók… De még ma se hiszem el, hogy csak a kajával való átállás mekkora eredményt hozott”

“2015.01.19-án kezdtem el a táplálkozási programot, akkor még mozgás nélkül. Három gyermekem van, akkor még szoptattam a legkisebbet nem mertem belevágni a tornába. Hihetetlen volt, hogy mindenféle erőlködés nélkül mennek le a kilók… De még ma se hiszem el, hogy csak a kajával való átállás mekkora eredményt hozott. Az első hónapban lement 4 kg. Aztán […]

Kategória :  Fitness Junkie átalakulások
2017-12-07   |   vargabarbi1031

“Köszönöm a segítségedet hogy mindig megosztasz az oldalon olyan posztokat amik elgondolkodtatnak és jó irányba terelgetnek Minket, Fitness Junkie-kat, Te vagy a Mi Őrangyalunk!”

“Szia kedves Alexandra! Hol is kezdjem a történetem…hisz Nálam nem a tényleges súlyvesztésről szól a Fitness Junkie történetem! A Facebookon először talán 2013 tavaszán találkoztam a Fitness Junkie oldallal, s hamarosan csatlakoztam is hozzá! Az első 30 napos haskihívást is végigvittem egy kis csavarral! Majd 2014 őszén sok vívódás után jelentkeztem a 30 napos étkezési […]

Kategória :  Fitness Junkie átalakulások
2017-12-06   |   vargabarbi1031

“Köszönök,mindent. Sok sok év és haszontalan csodamódszer után megtaláltam az utamat ami élhető!”

“Szia Szandra! Nekem a foiskolara es a lakotelepi eletre valo at allaskor indultak a kilok felfele. Na meg a kor elorehaladtaval sem lett jobb a helyzet ???? Szep lassan a mozgásszegény,tespedos,rendszertelen etkezesnek koszonhetoen olyan 10 ev alatt felszaladt 15 kg. Kozben persze voltak probalkozasok,de erdemben ugyan ott voltam. Ami ma lement,holnap visszajott. 2012 ben kislanyommal valo terhessegemet […]

Kategória :  Egyéb, Fitness Junkie átalakulások
2017-12-06   |   vargabarbi1031

“Hogy mit adott? Rengeteget… jó vércukor értékeket, indulàst az önbizalom útjàn, sok bókot, jobb közérzetet, értékes baràtokat…sosem lehet kellôképp megfogalmazni ezt az érzést”

Dia Fitness Junkie története: “Egy zsìrégetô klub keretén belül csatlakoztam a Fitness Junkie csapathoz januàr 16.-àn, 8 hét leteltével màrciusban majd -15 kg mìnuszban voltam, most azóta egy mûtét miatt nem edzhetek, de semmi probléma a kilókkal és alig vàrom, hogy újra mozoghassak. Hogy mit adott? Rengeteget… jó vércukor értékeket, indulàst az önbizalom útjàn, sok […]

Kategória :  Fitness Junkie átalakulások
2017-12-06   |   vargabarbi1031

“Konkrétan az egész életemet megváltoztattad, minden túlzás nélkül!!Kívánom, hogy mindenki érezze azt,amit most én!”

“Nem is tudom,hogy lehetne jól leírni azt amit érzek most,igazából ez leírhatatlan,kívánom hogy minél többen átéljék.Nagy változáson mentem át,de ami fontos hogy nem csak külsőleg,hanem belül is!Hihetetlen számomra még,hogy ennyit fogytam a segítségeddel, önsanyargatás nélkül.Ha belenézek a tükörbe már nem azért sírom el magam,mert szörnyetegnek (ez így volt korábban)látom magam,hanem azért mert csodának tartom azt amit […]

Kategória :  Fitness Junkie átalakulások
2017-12-06   |   vargabarbi1031

“Szandra, köszönöm, hogy ezt az egészet megalkottad. Folyamatosan azért dolgozol, hogy átadd a tudásodat nekünk, hogy fejlődhessünk, hogy jobb, boldogabb emberekké váljunk. És tényleg mindig ott vagy, hogy segíts, ha szükségünk van valamire.”

“Én kb. 1,5 éve vagyok aktívan FJ. Amikor rám talált ez az egész, épp egy elég nehéz időszakot éltem meg, már hónapok óta mélyponton voltam lelkileg, és úgy éreztem, muszáj változtatnom, mert egyszerűen nem tudom, merre tovább. Gyerekkoromtól mindig is túlsúlyos voltam. Még a FJ korszakom előtt kb. 1 évvel életmódot váltottam, önerőből próbáltam egészségesen […]

Kategória :  Fitness Junkie átalakulások