Blog

Viki átalakulása 8 hét alatt: Mellkas: 92 -> 84 J.kar: 31 -> 28 B.kar: 26 -> 23.5 Derék: 87 -> 73 Csípő: 95 -> 87.5 J.comb: 43 -> 40 B.comb: 56 -> 52.5 Súly 60.3 -> 54.6 összesen: -41,5 cm -5,7 kg Viki szoptatás mellett vágott bele a Fitness Junkie táplálkozási programba és edzésekbe. Jóval […]

Fitness Junkie 8 hetes kihívás Súly: 79,6 kg -73,3 kg -6,3 kg Mell: 108 cm – 95 cm -13 cm J.kar: 32 cm -28 cm – 4 cm B. kar: 32 cm – 29 cm – 3 cm Derék: 92 cm – 76 cm -16 cm Csípő: 102 cm – 92 cm -10 cm J.comb: […]

Ildi átalakulása 8 hét alatt “Küldöm a képeket. Ne haragudj, hogy elmaradt, de nem éreztem fontosnak. Számomra az a fontos, hogy alig várom csütörtök után a hétfőt, hogy végre mehessek edzeni. Ha hiszed, ha nem, hatalmas változást hoztál az életembe. Bár maga a súlycsökkenés nehezen megy, de nem adom fel, csinálom. Szeretném megköszönni a sok […]

Éva alakulása a Fitness Junkie programokkal 4 hét alatt ! A narancsbőr nagyon szépen alakítható egészséges étkezéssel és mozgással! Igazából csak ezzel lehet hatásosan csökkenteni, nem csoda krémekkel! A 4 hét alatt 2 kilótól és 21 centitől szabadult meg 5 mérési ponton! “Számomra az egyik legnagyobb felismerés ezalatt a 4 hét alatt az volt, hogy […]

Andi a Fitness Junkie teljes életmódváltó csomagot csinálta a 8 hét alatt! 8 hét alatt: -39,5 cm -4, 4 kg “Szeretném megköszönni a segítséged 😀 Nagyon kedves vagy mindig, szinte azonnal válaszolsz mindenre és segítesz mindenkinek. A receptek és a hírlevelek is szuperek, nagyon várjuk az új receptes könyved is. Nekem nagyon sok pluszt jelentenek a fb-os […]

8 hét alatt: -38 cm -4 kg   “Tudom, hogy sok mindenkitől kapsz levelet,de megszeretném veled osztani az elmúlt 8 hetem amit “veled” tölthettem. Mindig harcoltam a kilókkal mikor sikerült lefogynom jött a pajzsmirigy betegségem és gyökeresen megváltoztatta az életem olyan tempóban elkezdtem hízni,hogy nem láttam kiutat belőle pedig már enni sem mertem mert nem […]

12 hét eredménye: -7 kg és -43 cm. “Sziasztok!Ala-qool-ok! 🙂 A képeim bénák,de a lényeg látható. Idén a Nyuszi hozzám nem hozott sonkát,hanem vitte. ???????? De nincs megállás: “még-még-még-még-még,ennyinem elég!” További információt a Fitness Junkie programokról itt találsz: http://fitnessjunkiehu.com/webshop/  

Fitness Junkie 8 hetes zsírégető kihívás Mellkas: 89 -9 cm Jobb kar: 27 -2 cm Bal kar: 27 -3 cm Derék: 77 -9 cm Csípő: 90 -10 cm Jobb comb: 47,5 -1 cm Bal comb: 47 -1,5 cm Súly: 72,8 – -7,2 kg Össz centi: -35,5 cm “Szeretnék, még egyszer megköszönni MINDENT, és, hogy TE […]

Anikó átalakulása:   “Szia Szandra! Ragyog a szívem, mint a Nap! Tudom, hogy lehetett volna sokkal jobb is, de.. amellett, hogy voltak bűnös napok csaló pillanatok ( Happy meal) is úgy érzem csodás eredményeket értem el. Ez az enyém, nem veheti el tőlem senki. Nagyon régóta követlek Facen, majd youtoben és instagrammon is. Karácsonyra kaptam […]