Iratkozz fel a * VIP Blog * oldalon közzétett szuper receptekért és edzésekért!

 

Fitness Junkie csokipuding útifűmaghéjjal

Receptek - 2017. november 8.
Megosztom Facebookon!

A Fitness Junkie táplálkozási programomhoz már számos receptgyűjemény van, amelyek tömve vannak gyors, egyszerű alapanyagokból elkészíthető egészséges finomságokkal!

Csatlakozz a Fitness Junkie táplálkozási programhoz és lemondások nélkül bomba formába kerülhetsz!

KATTINTS IDE, HA SZERETNÉL TÖBB INFÓT! 

 

Fitness Junkie csokipuding útifűmaghéjjal

 

Hozzávalók 

1 adag

  • 1,5 dl cukrozatlan mandulatej (vagy másféle tej)
  • 3 tk.  útifűmaghéj
  • 1 tk.  cukrozatlan kakaópor
  • 2-3 tk. édesítő (ízlés szerint több/kevesebb)

Elkészítés

1. A hozzávalókat összekeverjük, majd 15 percig félretesszük.

2. Ezalatt az útifűmaghéj szépen megszívja magát, puding állagú lesz.

3. Tálalhatjuk csümölcsökkel, magokkal.

 

TIPP: A tejet akár kiválthatod fehérjeporból és 1,5 dl vízből készült mix-el, így gondoskodhatsz a fehérjebeviteledről is.

 

 

 

Facebook hozzászólások

hozzászólás

Érdekelhetnek még