Iratkozz fel a * VIP Blog * oldalon közzétett szuper receptekért és edzésekért!

Alulírott, az alábbi checkbox pipálásával - az Általános Adatvédelmi Rendelet (GDPR) 6. cikk (1) bekezdés a) pontja, továbbá a 7. cikk rendelkezése alapján - hozzájárulok, hogy az adatkezelő a most megadott személyes adataimat a GDPR, továbbá a saját Adatkezelési tájékoztatójának feltételei szerint kezelje, és hírlevelet küldjön a számomra. Tudomásul veszem, hogy a GDPR 7. cikk (3) bekezdése szerint a hozzájárulásomat bármikor visszavonhatom, akár egy kattintással.

 

“Igaz, becsúsztak csaló étkezések is, de így is büszke vagyok az eredményre, -5 kg, szerintem egészen látványosra sikerült!”

Fitness Junkie átalakulások - 2017. december 6.
Megosztom Facebookon!

30 napos átalakulás

adatok:

1. nap
súly : 60kg
mellkas 83
jobb kar 27
bal kar 27
derék 70
csípő 98
jobb comb 56
bal comb 56

30. nap
súly: 55kg
mellkas 82
jobb kar 25
bal kar 26
derék 68
csípő 95
jobb comb 54
bal comb 54

összesen : -12cm és -5kg

 

“Szia Szandra!

“Letelt az első harminc napom, az elején nagy kavarodás volt a fejemben, hogy mit hogyan merre meddig és, hogy hogyan fogom megoldani az összes étkezést, bár előtte is dobozokkal járkáltam iskolába, vagy ahova éppen mentem, így arra átállni nem volt nehéz! 🙂

Igaz, becsúsztak csaló étkezések is, de így is büszke vagyok az eredményre, amit most szeretnék is elküldeni neked, szerintem egészen látványosra sikerült! ”

 

A Fitness Junkie programokról bővebb információt találsz ITT.

Facebook hozzászólások

hozzászólás

Érdekelhetnek még

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?

Biztos vagy benne?

Amennyiben nem fogadod el a megváltozott feltételeket, nem használhatod az oldal bizonyos funkcióit.