Iratkozz fel a * VIP Blog * oldalon közzétett szuper receptekért és edzésekért!

Alulírott, az alábbi checkbox pipálásával - az Általános Adatvédelmi Rendelet (GDPR) 6. cikk (1) bekezdés a) pontja, továbbá a 7. cikk rendelkezése alapján - hozzájárulok, hogy az adatkezelő a most megadott személyes adataimat a GDPR, továbbá a saját Adatkezelési tájékoztatójának feltételei szerint kezelje, és hírlevelet küldjön a számomra. Tudomásul veszem, hogy a GDPR 7. cikk (3) bekezdése szerint a hozzájárulásomat bármikor visszavonhatom, akár egy kattintással.

 

Készíts magadnak egyszerű és gyors egészséges nasit az esti filmezéshez!

Életmód, Receptek - 2017. november 9.
Megosztom Facebookon!

A legtöbb ember szeret nassolni egy jó film megnézése közben. Most elárulom, hogyan is tudod elkészíteni egészségesen, Fitness Junkie táplálkozási program kompatibilisen a nasit.

Csinálhatod zellerből, sárgarépából, fehérrépából, uborkából és paprikából.

A répákat ajánlom megsütve. Vékonyabb csíkokra vágjuk a zöldségeket majd sütőpapíron egy kis olívaolajjal lespriccelve, előmelegített sütőben kb.200 fokon addig sütjük, amíg meg kicsit megpirul/átsül.

A zellerszárat, a paprikát és az uborkát vágjuk fel csíkokra, majd készíthetjük a mártogatóst.

Zsírszegény natúr joghurthoz adjunk egy kis borsot, majd reszeljünk bele ízlés szerint fokhagymát és már kész is a szósz.

Ezután már nincs semmi dolgod csak kényelembe helyezni magad és élvezni a filmet.

A Fitness Junkie Bikinibarát receptgyűjteményben és a Finomat, egészségeset 30 perc alatt gyűjteményemben szintén rengeteg finom és alakbarát nasit találsz! 

 

Facebook hozzászólások

hozzászólás

Érdekelhetnek még

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?

Biztos vagy benne?

Amennyiben nem fogadod el a megváltozott feltételeket, nem használhatod az oldal bizonyos funkcióit.