Iratkozz fel a * VIP Blog * oldalon közzétett szuper receptekért és edzésekért!

 

“Nagyon örülök,hogy rád találtam és nagyon köszönöm a sok segítséget. A célom még messze van,de nem adom fel és folytatom tovább.”

Fitness Junkie átalakulások - 2017. december 5.
Megosztom Facebookon!

30 napos átalakulás

Az adatok:
Mellkas: 88- 85 (-3 cm)
Jobb kar: 29-26 (-3 cm)
Bal kar: 29-28 (-1 cm)
Derék: 84-76 (-8 cm)
Csípő: 94-88 (-6 cm)
Jobb comb : 56-49 (-7 cm)
Bal comb: 56-49 (-7 cm)
Súly: 68-64 (-4 kg)”

 

“Szia Szandra! Ma telt le a 30.napom. Nagyon örülök,hogy rád találtam és nagyon köszönöm a sok segítséget. A célom még messze van,de nem adom fel és folytatom tovább. Hogy őszinte legyek párszor rám jött a “bűnözés” és néha sajnos nem is tudtam ellenállni,de a következő 30 napba szigorúbb leszek magamhoz és nem fogok elcsábulni semmilyen finomságnak 🙂 Küldöm a képet és az adatokat, szeretném továbbra is folytatni,úgyhogy kérném majd a következő adagokat 🙂 Nagy puszi :)”

A Fitness Junkie programokról bővebb információt találsz ITT.

Facebook hozzászólások

hozzászólás

Érdekelhetnek még