Iratkozz fel a * VIP Blog * oldalon közzétett szuper receptekért és edzésekért!

 

“Nagyon szépen köszönöm Szandrának, h létrehozta ezt a csoportot, mert nagyon ösztönöz masok eredménye is.”

Fitness Junkie átalakulások - 2017. december 4.
Megosztom Facebookon!

Niki átalakulása 3 nap alatt:

Mellkas: 86cm -1
J kar: 27cm -2
B kar: 25cm -2
Derek:67cm -3
Csipo:93cm -2
J comb: 54cm -2
B comb: 53cm -2
Súly: 58.7kg -1.8kg
Osszesen -14cm

 

Niki beszámolója:

“Sziasztok!
Itt az ideje, h en is megmutassam az elso 30 nap eredmenyet
Szombaton telt le az egy honap csak most raktam ossze a kepeket….

Ez a honap nem volt kisebb csalasoktol mentes, neha becsuszott egy plusz piros v sarga. ( Ezt csak a Fitness Junkie programosok értik.)

Nagyon figyelek a vizfogyasztasra mivel a program elott nagyon keveset ittam, mondvan h nem vagyok szomjas. Igy h iszom rendesen mar tobbszor erzem h szomjas vagyok jelez a szervezetem es nem mellesleg a narancsboron nagyon sokat segit de ez koszonheto a 12 hetes programnak is amit 7 nappal hamarabb kezdtem mint a 30 naposat mivel vartam a merokekre de a kep es az elso meresek a 12 hetes progi 1. napjan keszultek.

Remelem ti is latjatok a valtozast nem csak en!

Nagyon szepen koszonom Szandranak h lentrehozta ezt a csoportot mert nagyon osztonoz masok eredmenye.
Puszi mindenkinek!”

Bővebb információt a Fitness Junkie programokról itt találsz:

http://fitnessjunkiehu.com/webshop/

Facebook hozzászólások

hozzászólás

Érdekelhetnek még