Iratkozz fel a * VIP Blog * oldalon közzétett szuper receptekért és edzésekért!

 

” Sokat tanultam tőled, és nem utolsó sorban sikerült 10 kg – tól megszabadulnom! “

Fitness Junkie átalakulások - 2017. november 29.
Megosztom Facebookon!

Dóra átalakulása 8 hét alatt:

-10 kg

-19 cm

-5% testzsír

– 1,4% izom pluszban

“Kedves Szandra! Köszönöm szépen neked ezt a 8 hetet! Köszi a munkádat,az edzéseket a tanàcsaidat! Sokat tanultam tőled, és nem utolsó sorban sikerült 10 kg – tól megszabadulnom! …
Én már így is nyertem és nem fogok itt megállni! De most már elàrulom én is pajzsmirigy problémával küzdök!Mikor neki kezdtem januárban a 8 hetesnek akkor tudtam meg hogy van a torkomban egy 5 cm -es strummàm!Sokakkal beszéltem akik túlsúllyal rendelkeznek azért nem tudnak lefogyni mert a pajzsmirigy! …Szerettem volna magamnak bebizonyítani ha nagyon odafigyelek a tàplàlkozàsra,és az edzésekre,és Ràd akkor sikert érhetek el! Újabb bakancslistàm kipipàlva! És ezt neked a munkàdnak köszönhetem! “

Dóra a Fitness Junkie táplálkozási programot végezte és mellé hozzám járt edzésekre a Cosmo Sportba.

 

A Fitness Junkie programokról bővebb információt itt találsz: http://fitnessjunkiehu.com/webshop/

Facebook hozzászólások

hozzászólás

Érdekelhetnek még