Iratkozz fel a * VIP Blog * oldalon közzétett szuper receptekért és edzésekért!

Alulírott, az alábbi checkbox pipálásával - az Általános Adatvédelmi Rendelet (GDPR) 6. cikk (1) bekezdés a) pontja, továbbá a 7. cikk rendelkezése alapján - hozzájárulok, hogy az adatkezelő a most megadott személyes adataimat a GDPR, továbbá a saját Adatkezelési tájékoztatójának feltételei szerint kezelje, és hírlevelet küldjön a számomra. Tudomásul veszem, hogy a GDPR 7. cikk (3) bekezdése szerint a hozzájárulásomat bármikor visszavonhatom, akár egy kattintással.

 

Sült alma karikák

Egyéb - 2016. december 1.
Megosztom Facebookon!

Egyszerű, de mégis igazi ünnepi édesség.

Csatlakozz a Fitness Junkie táplálkozási programhoz, ha szeretnél egész évben formában lenni és nem szeretnél kalóriát számolgatni, éhezni!

Hozzávalók:

  • 2 tojás (1,5 sárga)
  • 1 dl mandulatej
  • édesítő
  • 4 tk kókuszzsír ( 2 szürke)
  • 25 gramm zsírtalanított mandula liszt
  • vanília ízlés szerint
  • kardamon ízlés szerint
  • 3 alma ( 3 piros)
  • kókuszzsír a sütéshez (1 szürke)

Elkészítés:

  1. Dolgozzuk össze a mandulatejet, az édesítőt és a tojásokat.
  2. Melegítsük fel a kókuszzsírt és adjuk hozzá a tojásos keverékhez.
  3. Adjuk hozzá a száraz hozzávalókat és hagyjuk, hogy kicsit megszívja magát a tojásos keverékkel.
  4. Az almákat vágjuk karikákra, szedjük ki a csuma részt.
  5. Forgassuk meg az almákat a keverékbe, majd forró olajba süssük ki.

Tálalhatjuk házi cukormentes lekvárral is akár.

FJ mennyiségek: 3 piros, 3 szürke, 1,5 sárga

1 alma: 1 piros, 1 szürke, 0,5 sárga

 

 

Facebook hozzászólások

hozzászólás

Érdekelhetnek még

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?

Biztos vagy benne?

Amennyiben nem fogadod el a megváltozott feltételeket, nem használhatod az oldal bizonyos funkcióit.