Iratkozz fel a * VIP Blog * oldalon közzétett szuper receptekért és edzésekért!

 

Sült alma karikák

Egyéb - 2016. december 1.
Megosztom Facebookon!

Egyszerű, de mégis igazi ünnepi édesség.

Csatlakozz a Fitness Junkie táplálkozási programhoz, ha szeretnél egész évben formában lenni és nem szeretnél kalóriát számolgatni, éhezni!

Hozzávalók:

  • 2 tojás (1,5 sárga)
  • 1 dl mandulatej
  • édesítő
  • 4 tk kókuszzsír ( 2 szürke)
  • 25 gramm zsírtalanított mandula liszt
  • vanília ízlés szerint
  • kardamon ízlés szerint
  • 3 alma ( 3 piros)
  • kókuszzsír a sütéshez (1 szürke)

Elkészítés:

  1. Dolgozzuk össze a mandulatejet, az édesítőt és a tojásokat.
  2. Melegítsük fel a kókuszzsírt és adjuk hozzá a tojásos keverékhez.
  3. Adjuk hozzá a száraz hozzávalókat és hagyjuk, hogy kicsit megszívja magát a tojásos keverékkel.
  4. Az almákat vágjuk karikákra, szedjük ki a csuma részt.
  5. Forgassuk meg az almákat a keverékbe, majd forró olajba süssük ki.

Tálalhatjuk házi cukormentes lekvárral is akár.

FJ mennyiségek: 3 piros, 3 szürke, 1,5 sárga

1 alma: 1 piros, 1 szürke, 0,5 sárga

 

 

Facebook hozzászólások

hozzászólás

Érdekelhetnek még