Vannak olyan napok, amikor legszívesebben ki sem kelnél az ágyból. Erre a napra és a bűntudat csillapítására van az a mini edzés. Akár tv nézés közben is elvégezheted.
Hívd ki a családodat is és aki a leggyorsabban végez, az kap valami kis ajándékot. Vagy akár önmagad ellen is harcolhatsz azáltal, hogy méred a saját idődet és próbálsz körönként jobb lenni. Ha szeretnél egy igazán mozgalmas, hatásos edzésprogramit otthonra, akkor a Fitness Junkie edzésprogramok között biztos találsz olyat, amit élvezettel végzel majd.
Itt találsz videókat is a helyes kivitelezésről:
( Súly nélkül vagy súllyal az edzettségednek megfelelően)
0 termék - 
