Bootyful Test(sz)építő 1 otthoni edzésprogram

3.200 Ft

A megrendeléshez kérlek jelentkezz be!

Program tartalma:

* 1 hónapos edzést tartalmazó letölthető és nyomtatható otthoni edzésterv

* Online tréning program (naptárral, leírásokkal, videókkal)

* A program akár 3 hónapig is folytatható látványos eredményekkel

* Élethosszig tartó hozzáférés

 

Leírás

Izmos, kerek és feszes női alak? Erről szól a Bootyful edzésprogram! A nők számára is nagyon fontos a súlyzós edzés ahhoz, hogy elérjék azt a formát, amit igazán szeretnének. Egy igazi edzőtermet varázsolok az otthonodból és a legjobb gyakorlatokat raktam össze, hogy az edzőtermi gépek nélkül is elérhesd a homokóra alakot

★ Mire fókuszál a Bootyful edzésprogram? Mindenre, amire egy nőnek szüksége van. Feszes karok (de nem testépítő méretűek), egyenes tartás, karcsú derék és lapos has…ezek állnak a központban. Míg az alsótestnél a feszes, kerek popsi, túnusos lábak a cél. Azt gondolom, ez az, amire minden nő vágyik.

★ 1 hónapos edzésterv ( heti 3 erősítő edzést tartalmaz és javaslatokat további edzésekre)

★ Az edzésterv a táplálkozási program vagy a megfelelő kalóriák ismeretében a leghatásosabb ( az izom növeléséhez kalória többlet kell, míg körfogat csökkentéshez defficit)

★ Kevés eszközt igényel ( súlyzók, szék, bokasúly, gumiszalag)

★ Az edzésprogramot javasolt 3 hónapig ismételni.

★Letölthető kiadvány!

*Az Ebook és a videók online lesznek elérhetőek a saját fiókodból, az Edzésprogramok fül alatt.

Vélemények

Még nincsenek értékelések.

„Bootyful Test(sz)építő 1 otthoni edzésprogram” értékelése elsőként

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.