Banános palacsinta

Hozzávalók:

– 1/2 banán- 1 piros

– 2 tojás-  1,5 sárga

– 10 g vaníliás vagy banános fehérjepor, de lehet 10g zsírszgény kakaópor is

– ízlés szerint bogyós gyümölcs

– 2 tk kókuszzsír a sütéshez-1 szürke

Elkészítés:

1. A banánt pépesítjük, hozzáadjuk a tojásokat és a fehérjét vagy kakaóport, jól összekeverjük és lassú tűzön kisütjük. 2. Gyümölcsökkel tálaljuk.

FJ mennyiség: 1 piros, 1,5 sárga, ( fehérjeporral 2,25 sárga), 1 szürke