Niki átalakulása 3 nap alatt:
Mellkas: 86cm -1
J kar: 27cm -2
B kar: 25cm -2
Derek:67cm -3
Csipo:93cm -2
J comb: 54cm -2
B comb: 53cm -2
Súly: 58.7kg -1.8kg
Osszesen -14cm
Niki beszámolója:
“Sziasztok!
Itt az ideje, h en is megmutassam az elso 30 nap eredmenyet
Szombaton telt le az egy honap csak most raktam ossze a kepeket….
Ez a honap nem volt kisebb csalasoktol mentes, neha becsuszott egy plusz piros v sarga. ( Ezt csak a Fitness Junkie programosok értik.)
Nagyon figyelek a vizfogyasztasra mivel a program elott nagyon keveset ittam, mondvan h nem vagyok szomjas. Igy h iszom rendesen mar tobbszor erzem h szomjas vagyok jelez a szervezetem es nem mellesleg a narancsboron nagyon sokat segit de ez koszonheto a 12 hetes programnak is amit 7 nappal hamarabb kezdtem mint a 30 naposat mivel vartam a merokekre de a kep es az elso meresek a 12 hetes progi 1. napjan keszultek.
Remelem ti is latjatok a valtozast nem csak en!
Nagyon szepen koszonom Szandranak h lentrehozta ezt a csoportot mert nagyon osztonoz masok eredmenye.
Puszi mindenkinek!”
Bővebb információt a Fitness Junkie programokról itt találsz:
http://fitnessjunkiehu.com/webshop/
0 termék - 
