0 termék - 
Leírás
*Az Ebook és a videók online lesznek elérhetőek a saját fiókodból, az Edzésprogramok fül alatt.
Izzasztó edzés az otthonodban? Változatos, egyedi edzésprogram, amely segít abban, hogy megszabadulj a felesleges kilóktól. Kifejezetten kezdőknek lett megalkotva a program. Nagyobb túlsúllyal is végezheted a gyakorlatokat! Alkalmas kismamáknak, illetve olyanoknak, akik nem mozogtak egy ideje.
★ Az edzésterv a táplálkozási program kiegészítője ( nem tartalmazza a táplálkozási program). Célja egy fitt, egészséges, feszesebb test elérése, bevezetés a mozgás világába.
★ Az edzésterv kifejezetten kezdőknek lett összeállítva!
★ Kevés eszközt igényel (Fitness Junkie LOOPS gumiszalagok, szék)
★ 3 erősítő interval edzést tartalmaz hetente. Az erősítő edzések 35 percesek ( bemelegítés, nyújtás nincs benne).
★ Folyamatosan tudod ellenőrizni, hogy mennyit fejlődtél.
★ Támogató Facebook csoport, online edzésnaptár, videók.
★ Változatos, kezdő és haladó verziókat is tartalmaz és felkészít a további edzésprogramokra.
★ Letölthető kiadvány!
szanyiorsolya (megerősített tulajdonos) –
A hetedik hetet kezdem a héten, a heti három edzés mindig megvolt, mellette pedig, ahogy időm engedte. Nagyon elégedett vagyok, néha volt olyan szintű izomlázam, hogy alig tudtam menni… De megérte! Köszönöm!