Iratkozz fel a * VIP Blog * oldalon közzétett szuper receptekért és edzésekért!

 

Kezdő háziasszony túrós pitéje fitnesz módra

Receptek - 2016. augusztus 13.
Megosztom Facebookon!

Extra könnyű alaprecept, amit tetszés szerint variálhatsz a későbbiekben.

Hozzávalók:

  • 4 tojás
  • 5 Fitness Junkie sárga mérőnyi zsírszegény túró
  • őrölt vanília
  • édesítő
  • 1/2 Fitness Junkie piros mérőnyi gyümölcs

A tojásokat az édesítővel és a vaníliával összeturmixolod, majd hozzáadod a túrót és azzal is összedolgozod. Bármilyen sütőformába teheted igazából ( előtte egy kicsit kend ki kókuszzsírral), a tetejét pedig tetszés szerinti gyümölccsel díszítheted. 40 perc 200 fokra előmelegített sütőbe ( végezz tűpróbát) és kész is.

Fitness Junkie táplákozási program mennyiségek az egészre: 8 sárga, 1/2 piros

8 szelet lett belőle nekem,így egy szelet: 1 sárga ( piros elhanyagolható)

Szeretnél te is lefogyni kalóriaszámolgatás nélkül? Akkor vágj még ma bele a Fitness Junkie táplálkozási programba!

 

 

Facebook hozzászólások

hozzászólás

Érdekelhetnek még