Iratkozz fel a * VIP Blog * oldalon közzétett szuper receptekért és edzésekért!

Alulírott, az alábbi checkbox pipálásával - az Általános Adatvédelmi Rendelet (GDPR) 6. cikk (1) bekezdés a) pontja, továbbá a 7. cikk rendelkezése alapján - hozzájárulok, hogy az adatkezelő a most megadott személyes adataimat a GDPR, továbbá a saját Adatkezelési tájékoztatójának feltételei szerint kezelje, és hírlevelet küldjön a számomra. Tudomásul veszem, hogy a GDPR 7. cikk (3) bekezdése szerint a hozzájárulásomat bármikor visszavonhatom, akár egy kattintással.

 

Kezdő háziasszony túrós pitéje fitnesz módra

Receptek - 2016. augusztus 13.
Megosztom Facebookon!

Extra könnyű alaprecept, amit tetszés szerint variálhatsz a későbbiekben.

Hozzávalók:

  • 4 tojás
  • 5 Fitness Junkie sárga mérőnyi zsírszegény túró
  • őrölt vanília
  • édesítő
  • 1/2 Fitness Junkie piros mérőnyi gyümölcs

A tojásokat az édesítővel és a vaníliával összeturmixolod, majd hozzáadod a túrót és azzal is összedolgozod. Bármilyen sütőformába teheted igazából ( előtte egy kicsit kend ki kókuszzsírral), a tetejét pedig tetszés szerinti gyümölccsel díszítheted. 40 perc 200 fokra előmelegített sütőbe ( végezz tűpróbát) és kész is.

Fitness Junkie táplákozási program mennyiségek az egészre: 8 sárga, 1/2 piros

8 szelet lett belőle nekem,így egy szelet: 1 sárga ( piros elhanyagolható)

Szeretnél te is lefogyni kalóriaszámolgatás nélkül? Akkor vágj még ma bele a Fitness Junkie táplálkozási programba!

 

 

x

Facebook hozzászólások

hozzászólás

Érdekelhetnek még