Sült alma karikák

Egyszerű, de mégis igazi ünnepi édesség.

Csatlakozz a Fitness Junkie táplálkozási programhoz, ha szeretnél egész évben formában lenni és nem szeretnél kalóriát számolgatni, éhezni!

Hozzávalók:

• 2 tojás (1,5 sárga)
• 1 dl mandulatej
• édesítő
• 4 tk kókuszzsír ( 2 szürke)
• 25 gramm zsírtalanított mandula liszt
• vanília ízlés szerint
• kardamon ízlés szerint
• 3 alma ( 3 piros)
• kókuszzsír a sütéshez (1 szürke)

Elkészítés:

1. Dolgozzuk össze a mandulatejet, az édesítőt és a tojásokat.
2. Melegítsük fel a kókuszzsírt és adjuk hozzá a tojásos keverékhez.
3. Adjuk hozzá a száraz hozzávalókat és hagyjuk, hogy kicsit megszívja magát a tojásos keverékkel.
4. Az almákat vágjuk karikákra, szedjük ki a csuma részt.
5. Forgassuk meg az almákat a keverékbe, majd forró olajba süssük ki.

Tálalhatjuk házi cukormentes lekvárral is akár.

FJ mennyiségek: 3 piros, 3 szürke, 1,5 sárga

1 alma: 1 piros, 1 szürke, 0,5 sárga

 

 

Egyéb - 2016. december 1.