Ez az alacsony zsírtartalmú csirkés recept tele van különleges ízekkel, ami feldobhatja a napunkat és kiszakít minket a megszokottból. Hamar elkészíthetjük, ugyanis csak a páccal kell foglalkoznunk. Ezért a munkába is magunkkal tudjuk vinni. A Fitness Junkie táplálkozási programba abszolút beilleszthető!
Hozzávalók 8 fő részére:
Elkészítés:
Keverjük össze egy tálban a citromlevet, a pirospaprikát, és a lilahagymát. A csirkemelleket forgassuk meg a citromos lében, majd rakjuk félre kb 10 percre. A pác hozzávalóit keverjük össze, és öntsük át a csirkére. Ha ezzel készen vagyunk, fedjük le az edényt és kb. 1 órára rakjuk hűvös helyre. Indítsuk el a sütőt. A csirkéket rakjuk egy tepsibe, öntsük meg egy kis olajjal és grill fokozaton süssük addig, amíg nem kezd el barnulni.
Összesen:10 sárga, 2 zöld, 1,5 kék, 1 szürke
1 fő részére:1,5 sárga, 0,5 zöld
0 termék - 
