0 termék - 
Leírás
Szeretnéd megtudni mi a lapos has titka? Már mindent kipróbáltál,de még mindig ez a problémás területed? Próbálkoztál rengeteg hasizom gyakorlattal, de nem értél eleredményt?
★ 30 napos intenzív, változatos edzésterv a lapos hasért
★ A lapos has 70%-ban a táplálkozástól függ! A tökéletes eredmény elérése érdekében mindenképpen alkalmazd a Fitness Junkie táplálkozási programot!
★ Rövid edzések,amelyeknek fókuszában a hasizom van, de az egész testet átmozgatjuk, hogy elérjük a karcsú derekat és a lapos,tónusos hasat!
★ Napi maximum fél órát vesz igénybe!
★ Kevés eszközt igényel ( súlyzók, szék, bokasúly)
★ A program menete csak egy javaslat. Haladhatsz lassabban, ahogy be tudod az edzéseket iktatni. ( Van, aki heti 3 edzés tud bevállalni, így a popsi programot 3 hónap alatt teljesíti, ugyanolyan szép eredményekkel).
*Az Ebook és a videók online lesznek elérhetőek a saját fiókodból, az Edzésprogramok fül alatt.
ordogh.sziszi –
Végre egy olyan has edzés program, ami nem csak a felülésekről szól. Elképesztő milyen változatos és mennyi gyakorlat van benn hasizomra 🙂 És külön tetszett hogy volt benne kar, felsőtest és popsi edzés is, illetve hogy hogy nem csak hasra, de derékra is dolgozott. Rövid, de annál “gyilkosabb” edzések 🙂 Megfelelő táplálkozással valóban nem csak lapos, de izmos has az eredménye
wikyke –
5/5 eddig ezt a programot szerettem a legjobban. Igaz voltak benne igazán brutális napok (Plankaction) 😀 , de nagyon bírtam, hogy nem arról szólt, hogy csak hasprés hanem különlegesebbnél különlegesebb feladatok. Minden nap más és más. Tuti megcsinálom többször is még. 🙂